La inteligencia emocional es reconocer, usar y regular emociones — las tuyas y las de los demás. Este test gratis te da una foto de partida.
El EQ no es lo mismo que el cociente intelectual. Se acerca más a autoconciencia, regulación, empatía y habilidad social. Predice parte del encaje laboral y relacional que el IQ no cubre.
No es un diagnóstico. Es un espejo para ver dónde ya funcionas y dónde un hábito pequeño cambia el día a día.