Kommunikationsstil-Test

Wie du Bedürfnisse, Meinungen und Grenzen sagst, prägt jede Beziehung. Dieser kostenlose Test zeigt deinen dominanten Kommunikationsstil.

Die vier zentralen Kommunikationsstile

Die meisten neigen zu einem primären Stil, können aber je nach Kontext und Stress wechseln:

Assertive Kommunikation ist langfristig meist am wirksamsten. Den Default zu kennen ist der erste Schritt zu geschickterem Umgang.

Frage 1 von 10

Dein Kommunikationsstil

Häufige Fragen

Ja. Kommunikationsstile sind gelernte Muster. Mit Übung und Feedback werden die meisten assertiver und reduzieren passive oder aggressive Automatismen.
Nein. Assertiv achtet Rechte und Gefühle beider. Aggressiv stellt eine Seite auf Kosten der anderen voran.